Category Archives: ดัมเบล

การรีวิวดัมเบลจากลูกค้า

ฉันรู้ตั้งแต่เริ่มต้นโปรแกรมลดน้ำหนักของฉันที่ฉันต้องซื้อชุดดัมเบลหกเหลี่ยมแข็งของฉันเอง ครูสอนการออกกำลังกายของฉันต้องการให้ฉันลงทุนดัมเบลเพื่อฝึกน้ำหนัก แต่ฉันต้องการค้นคว้าด้วยตัวเองว่าน้ำหนักแบบไหนที่เหมาะกับความต้องการของฉัน ฉันค้นหาออนไลน์เพื่อตรวจสอบความคิดเห็นของลูกค้าและพบว่าสิ่งที่ทำให้ฉันประหลาดใจนั้นดัมเบลนั้นมีหลายขนาดและรูปร่าง นอกจากนี้ราคาอาจแตกต่างกันระหว่างร้านค้าดังนั้นการตัดสินใจเลือกดัมเบลล์ชุดหนึ่งอาจทำให้คุณปวดหัวได้ ฉันเริ่มดูชุดดัมเบลที่ปรับได้หลากหลายที่เบากว่า แต่เห็นด้วยความตกใจว่ามีราคามาก แม้แต่คู่ดัมเบลล์ที่สามารถปรับได้คู่เดียวที่มีน้ำหนักเพียง 12.5 ปอนด์ก็สามารถมีราคาสูงถึง $ 300 ได้มากกว่าที่ฉันคาดไว้และมากกว่าที่ฉันจะจ่ายได้ จากนั้นฉันดูชุดดัมเบลหกเหลี่ยมที่เป็นของแข็งซึ่งดูเหมือนจะเป็นตัวเลือกที่ใช้งานได้จริง ผลิตภัณฑ์มีวางจำหน่ายจากร้านค้าออนไลน์เกือบทั้งหมดและในร้านฟิตเนสหลายแห่งซึ่งทำให้พวกเขาเข้าถึงได้ง่ายขึ้นเช่นกัน จากนั้นฉันก็ตัดสินให้ดัมเบลฐานสิบหกเหล็กหล่อแข็งขนาด 10 ปอนด์ คุณควรเลือกดัมเบลแบบไหน ตอนแรกฉันสงสัยว่าทำไมพวกเขาถึงเรียกดัมเบลหกเหลี่ยม หลังจากทำการวิจัยบางอย่างฉันพบว่า hex นั้นสั้นสำหรับรูปหกเหลี่ยมซึ่งอธิบายดัมเบลทั้งหกด้านเพื่อให้พวกมันต่อต้านการกลิ้งอยู่บนพื้น มีดัมเบลหกเหลี่ยมไวนิลซึ่งจริงๆแล้วอาจทำจากพลาสติกที่มีทราย แต่มีดัมเบลหกเหลี่ยมที่ทำจากเหล็กหล่อแข็ง สำหรับฉันแล้วดัมเบลล์ที่เป็นเหล็กหล่อแข็งนั้นดูเหมือนจะเป็นทางเลือกที่สมเหตุสมผลเพราะพวกมันมีขนาดเล็กกว่ามาก (เนื่องจากเหล็กหนักกว่าทรายมาก) และพวกมันก็มีแนวโน้มที่จะยาวนานกว่าเช่นกัน หากพลาสติกของดัมเบลหกเหลี่ยมเคลือบไวนิลแตกแล้วนั่นคือจุดสิ้นสุดของมัน ด้วยดัมเบลล์เหล็กหล่อที่เป็นของแข็งอย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าดัมเบลล์จะบิ่นคุณก็ยังสามารถใช้มันได้ เนื่องจากฉันวางแผนที่จะทำการฝึกน้ำหนักมาเป็นเวลานาน (แม้หลังจากที่ฉันลดน้ำหนัก) ฉันต้องการลงทุนกับดัมเบลหกเหลี่ยมที่ดี ฉันเลือกดัมเบลลดต้นแขน ที่ชั่งน้ำหนัก 10 ปอนด์เพราะฉันรู้ว่า 5 ปอนด์จะเบาเกินไปสำหรับฉัน นอกเหนือจากการกระชับกล้ามเนื้อแขนขาของฉันฉันยังต้องการให้แน่ใจว่าฉันมีกล้ามเนื้อจำนวนมากพอที่จะช่วยเร่งการเผาผลาญของฉัน (เพราะมวลกล้ามเนื้อเผาผลาญแคลอรี่มากกว่าไขมันหรือเนื้อเยื่อไขมัน) ฉันซื้อนีโอพรีนดัมเบล hex เคลือบ 10 ปอนด์ การเคลือบนีโอพรีนทำให้ดัมเบลนั้นดูน่าสนใจทีเดียว ด้วยวิธีนี้พวกเขาไม่ได้เป็นเพียงอุปกรณ์ออกกำลังกาย ดัมเบลล์ดึงดูดผมมากกว่า ฉันรู้ว่าการฝึกด้วยน้ำหนักและการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอจะเป็นเรื่องยากดังนั้นยิ่งฉันรู้สึกสะดวกสบายกับอุปกรณ์ที่ฉันจะใช้มากเท่าไหร่มันก็ยิ่งช่วยฉันได้มากขึ้นเท่านั้น ที่จับของดัมเบล 10 kg ที่ฉันซื้อก็ถูกเคลือบด้วยนีโอพรีนซึ่งทำให้ด้ามจับค่อนข้างสบาย ดัมเบลล์ไม่ลื่นและฉันไม่เคยรู้สึกแคลลัสใด ๆ ที่เพิ่มขึ้นในมือของฉันแม้หลังจากใช้ไปสองเดือน ฉันสังเกตเห็นว่าการเคลือบแบบนีโอพรีนนั้นไม่ได้มีสีเดียวกันทั้งสองอย่างดัมเบลล์สีหนึ่งเข้มกว่าอีกเล็กน้อย อย่างไรก็ตามความพยายามในการคืนหรือเปลี่ยนเป็นดัมเบลล์อีกคู่เพียงเพื่อให้ได้สีที่เข้ากันอย่างสมบูรณ์แบบ จากนั้นฉันก็ติดอยู่กับดัมเบลฐานสิบหกที่ทำจากเหล็กหล่อเคลือบนีโอพรีน นอกเหนือจากสีที่ไม่เข้ากันฉันมีความสุขมากกับพวกเขา